Smart Choice ในการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพช่องปาก

 

    รศ.ทพ.ดร.สิทธิชัย จันทรวนรัตน์ คณบดีคณะทันตแพทย-ศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ กล่าวว่า น้ำยาบ้วนปาก มีจำหน่ายและโฆษณาแข่งขันมากมายในท้องตลาด แบ่งเป็นประเภทใหญ่ ๆ ได้แก่ 1.กลุ่มที่กลบกลิ่นและสร้างความสดชื่นในช่องปาก ด้วยน้ำมันหอมระเหย 2.กลุ่มที่ผสมสารฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ เช่น Chlorhexidine ร่วมกับฟลูออไรด์ 3.กลุ่มที่ผสมสารเพื่อลดปัญหาในช่องปากบางประการ เช่น ลดการเสียวฟัน ลดคราบหินปูน 4.กลุ่มสำหรับเด็ก 5.กลุ่มครอบจักรวาล ที่รวมคุณสมบัติต่างๆไว้ในขวดเดียว ในการดูแลอนามัยช่องปากสิ่งที่ทุกคนต้องทำก็คือ สำหรับคนปกติ ควรแปรงฟันที่มีคุณภาพ ประมาณ 3 นาที เน้นการแปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์เป็นหลัก ใช้น้ำยาบ้วนปากช่วยเสริม เลือกชนิดตามความต้องการ ส่วนคนที่ไม่สามารถแปรงฟันด้วยตนเองได้ ควรใช้น้ำยาบ้วนปาก และเลือกที่ผสมฟลูออไรด์เพื่อป้องกันฟันผุ หรือผสม Chlorhexidine กรณีที่มีคราบจุลินทรีย์มาก ๆ และมีเหงือกอักเสบ

 

 

    ทพญ.ดร.มัทนา เกษตระทัต คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ กล่าวเรื่อง การทำความสะอาดซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึงมีความจำเป็น จากการทบทวนการศึกษายังไม่มีการศึกษาที่พบว่า การใช้ไหมขัดฟันช่วยลดโรคปริทันต์ ขณะที่มีการศึกษาพบว่าการใช้แปรงซอกฟันจะช่วยทำความสะอาดและลดโรคได้ชัดเจน แต่สมาคมทันตแพทย์และผู้เชี่ยวชาญยังคงส่งเสริมให้ใช้ไหมขัดฟันในคนที่ฟันชิดกันแน่นใช้แปรงซอกฟันไม่ได้ ส่วนเรื่องแปรงสีฟัน การใช้แปรงแบบธรรมดายังใช้ได้ดีอยู่ แต่บางกรณี เช่นผู้สูงอายุหรือผู้พิการ ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ควรใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า ที่พบว่าทำให้เหงือกร่นและฟันสึกน้อยกว่าแต่ยังติดที่ราคาสูงอยู่ นอกจากนี้ยังแนะนำอุปกรณ์เสริมอื่น ๆ เช่น oral swab, suction เทคนิกการทำความสะอาดสำหรับคนที่ช่วยเหลือตนเองไม่ได้ และปัจจุบันมี Application ช่วยเตือนให้แปรงฟัน เวลา วิธีแปรงฟันในต่างประเทศ