ข่า
วแจก "กรมอนามัยหวั่นเด็กไทยเมินแปรงฟันช่วงหน้าหนาว เหตุน้ำเย็นทำเสียวฟัน"
กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ
14
ธันวาคม
2554
ข่าวแจก "กรมอนามัยหวั่นเด็กไทยเมินแปรงฟันช่วงหน้าหนาว เหตุน้ำเย็นทำเสียวฟัน"
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข หวั่นลมหนาว น้ำเย็น ทำเด็กไทยไม่อยากแปรงฟัน เสี่ยงต่อการเกิดโรคฟันผุ แนะพ่อแม่ผู้ปกครองเป็นตัวช่วยให้ลูกแปรงฟันทุกเช้าและก่อนนอน โดยบ้วนน้ำเล็กเพียงเล็กน้อยหรือบ้วนยาสีฟันให้หมดโดยไม่ต้องใช้น้ำแต่ต้องบ้วนยาสีฟันออกให้หมด
ดร.นพ.สมยศ ดีรัศมี อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยถึงอากาศหนาวมีผลทำให้เด็กนักเรียนละเลยการ แปรงฟันตอนเช้าและก่อนนอน ว่า จากอุณหภูมิของอากาศที่ลดต่ำลงมีผลทำให้น้ำประปาหรือน้ำจากแหล่งน้ำธรรมชาติเย็นกว่าปกติ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เด็ก ๆ ไม่อยากแปรงฟัน เพราะกลัวน้ำเย็นจัดหรือเกิดอาการเสียวฟันเนื่องจากมีฟันผุอยู่ พ่อแม่ผู้ปกครองจึงต้องดูแลเด็ก ๆ อย่างใกล้ชิด โดยเบื้องต้นควรมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับวิธีการแปรงฟันให้สะอาดทั่วถึงเพื่อป้องกันฟันผุ เพราะผลจากการสำรวจการแปรงฟันของเด็กไทยพบเด็กอายุ 3 ปี แปรงฟันตอนเช้าก่อนมาโรงเรียนร้อยละ 56 มีผู้ปกครองแปรงให้ร้อยละ 36 อีกทั้ง ยังพบว่าผู้ปกครองในเขตกรุงเทพมหานครและเขตเมืองจะแปรงฟันให้เด็กมากกว่าผู้ปกครองในเขตชนบท และในเด็กอายุ 5ปี พบมีการแปรงฟันด้วยตนเองมากขึ้น แต่ผู้ปกครองควรแปรงซ้ำให้ในเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 6 ปี
ดร.นพ.สมยศ กล่าวต่อไปว่า การแปรงฟันอย่างถูกวิธีทั้งในตอนเช้า หลังอาหารกลางวัน และก่อนนอน เป็นวิธีการที่ทำได้ง่ายและดีที่สุดสำหรับเด็กไทยในการป้องกันโรคฟันผุ โดยวิธีการแปรงฟันในเด็กง่าย ๆ คือ เลือกใช้แปรงสีฟันที่มีขนอ่อนนุ่มและแปรงด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ซึ่งฟลูออไรด์จะช่วยชะลอการย่อยสลายของแร่ธาตุและเสริมสร้างกระบวนการคืนกลับของแร่ธาตุบนผิวเคลือบฟัน ทำให้ยับยั้งการผุของผิวเคลือบฟัน แปรงฟันให้ทั่วทุกซี่ทุกด้านนาน 2 นาที เพื่อให้ฟลูออไรด์ในยาสีฟันมีเวลาที่จะเข้าไปจับกับผิวฟัน เพื่อช่วยกระบวนการสร้างฟันและเป็นการป้องกันฟันผุได้นานพอ โดยให้วางขนแปรงตั้งฉากกับฟันแล้วถูไปมาใน แนวขวางและขยับไปมาสั้น ๆ แล้วจึงเลื่อนแปรงไปตำแหน่งถัดไป ที่สำคัญควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอนและไม่ควรรับประทานอาหารหลังแปรงฟัน 2 ชั่วโมง
"สำหรับในช่วงหน้าหนาวที่อาจมีผลทำให้น้ำเย็นและเป็นอุปสรรคต่อการแปรงฟันของเด็ก ๆ นั้น การแก้ไขปัญหาคือ ในการแปรงฟันแต่ละครั้งก็ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมากในการแปรงฟัน เพียงบ้วนน้ำเล็กน้อยหรือบ้วนยาสีฟันในปากทิ้งให้หมดโดยไม่บ้วนน้ำก็สามารถทำให้ฟันสะอาดได้ ทั้งนี้ การที่เด็กจะมีฟันที่สะอาดแข็งแรงได้นั้น นอกจากจะต้องแปรงฟันตอนเช้าและก่อนนอนแล้ว พ่อแม่ผู้ปกครองควรคุมเข้มในเรื่องอาหารที่เด็กรับประทานในแต่ละวันด้วย โดยให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสหวานจัด เพราะอาหารประเภทแป้งและน้ำตาลนั้นเป็นสาเหตุสำคัญในการเกิดโรคฟันผุที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพในช่องปากของเด็กในระยะยาวได้? อธิบดีกรมอนามัย กล่าวในที่สุด
***
กลุ่มสื่อสารองค์กร / 14 ธันวาคม 2554