ก
รมอนามัย ทำอีบุ๊คชุดความรู้ หนูเพชร (NuPETHS) สร้างความรู้สุขภาพให้เด็กวัยเรียน
กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ
22
มกราคม
2561
กรมอนามัย ทำอีบุ๊คชุดความรู้ หนูเพชร (NuPETHS) สร้างความรู้สุขภาพให้เด็กวัยเรียน
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข จัดทำหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ (e-book) ชุดความรู้ "หนูเพชร? (NuPETHS) เสริมสร้างความรู้ให้แก่เด็กวัยเรียน แนะนำวิธีการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า กรมอนามัยได้จัดทำหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ (e-book) ชุดความรู้ "หนูเพชร? (NuPETHS) ในรูปแบบของสื่ออิเล็กทรอนิกส์ในยุคดิจิตอล เพื่อเพิ่มช่องทางการให้ความรู้แก่เด็กวัยเรียนนำไปใช้ประโยชน์ในการดูแลสุขภาพตนเองเบื้องต้นเนื่องจากการให้ความรู้แก่ เด็กสมัยใหม่ ควรมีการใช้เทคนิคให้มีความน่าสนใจ เพื่อกระตุ้นความสนใจของเด็กวัยเรียนได้ดีและทำให้เด็กอยากที่จะเรียนรู้ รวมถึงการสร้างตัวละครที่มีความน่าสนใจและเป็นแบบอย่างที่ดีนั้นจะทำให้เด็กชื่นชอบและเลียนแบบพฤติกรรมที่ดีของตัวละคร โดยหนูเพชรเป็นสื่อดิจิตอลที่สามารถเข้าถึงได้ง่าย สะดวกและรวดเร็ว เหมาะแก่การเรียนรู้ โดยการสื่อสารด้วยภาพการ์ตูนที่น่ารัก ซึ่งมีนางเอกของเรื่องชื่อ "น้องหนู? และพระเอกชื่อ "น้องเพชร? เป็นคนเล่าเรื่องราวความรู้แบบองค์รวม แพทย์หญิงอัมพร กล่าวต่อไปว่า ชุดความรู้หนูเพชร (NuPETHS) จะประกอบด้วย Nu : Nutrition คือ การส่งเสริมให้เด็กวัยเรียนกินอาหารครบ 5 หมู่ กินอย่างไรให้สูงดีสมส่วน ดื่มนมจืดเพื่อยืดความสูง กินผักผลไม้ หลากสี และอาหารลดหวานมันเค็ม P : Physical Activity คือ การส่งเสริมให้เด็กวัยเรียนมีกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ 60 นาทีทุกวัน โดยเน้นการกระโดดโลดเต้นเล่นสนุกเพื่อเพิ่มความสูง E : Environmental Health คือ การส่งเสริมให้เด็กวัยเรียนมีทักษะชีวิตด้านความปลอดภัยและพฤติกรรมด้านอนามัยสิ่งแวดล้อม การกินอาหารให้ปลอดภัย การใช้ช้อนกลางเพื่อป้องกันโรค การล้างมือ 7 ขั้นตอนทุกครั้งก่อนกินอาหารและใช้ส้วมให้ถูกสุขลักษณะ T : Teeethคือ การให้ความรู้เรื่อง การแปรงฟันอย่างถูกวิธี โดยเน้นการแปรงฟันอย่างน้อยวันละ2 ครั้ง นาน 2 นาที งดกินอาหารหลังแปรงฟัน 2 ชั่วโมง เพื่อการดูแลสุขภาพช่องปากของตนเองให้สะอาด H : Hygiene คือ การส่งเสริมให้เด็กวัยเรียนมีสุขอนามัยที่ดี ตรวจร่างกายเบื้องต้น 7 วิธีดูแลร่างกายให้สะอาดและรู้ทันเรื่องเพศ และ S : Sleep คือการส่งเสริมให้เด็กวัยเรียนนอนหลับเพียงพอ หลับสนิทวันละ 9 - 11 ชั่วโมง การจัดสิ่งแวดล้อมในห้องนอนที่ เอื้อต่อการนอนหลับที่มีคุณภาพ
"ความรู้ทั้งหมดที่บรรจุในหนังสือเล่มนี้ เพื่อส่งเสริมให้เด็กวัยเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ฉลาด เกิดทักษะชีวิตในการดูแลสุขภาพตนเองอันจะนำไปสู่การมีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ ซึ่งหนังสืออิเล็กทรอนิกส์(e-book) ชุดความรู้ "หนูเพชร? (NuPETHS) จะเกิดประโยชน์มากขึ้นได้นั้น ขึ้นอยู่กับการดูแลเอาใจใส่ของครู บุคลากรสาธารณสุข และผู้ปกครอง ซึ่งเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้เด็กๆเรียนรู้ได้สนุกขึ้นและนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ที่พึงประสงค์ต่อไป โดยสามารถดาวน์โหลดได้ที่http://nutrition.anamai.moph.go.th/download/NuPETHS/index.html และ http://nutrition.anamai.moph.go.th/images/files/NuPETHS3.pdf? รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวในที่สุด
***
ศูนย์สื่อสารสาธารณะ / 22 มกราคม 2561