คุณกำลังมองหาอะไร?

ธ.แนะเทคนิคช่วยหลับสนิท เพื่อสุขภาพที่ดี ลดโรค พัฒนาความจำ

กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ

08.03.2559
4
0
แชร์
08
มีนาคม
2559

สธ.แนะเทคนิคช่วยหลับสนิท เพื่อสุขภาพที่ดี ลดโรค พัฒนาความจำ

       กระทรวงสาธารณสุขแนะ9 วิธีทำให้นอนหลับสนิท เช่น ออกกำลังกาย 4 ? 6 ชั่วโมงก่อนนอน รับประทานกล้วยหอม เลี่ยงอาหารมื้อหนัก เป็นต้น ชี้หากนอนหลับไม่เพียงพออาจก่อให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ส่งผลกระทบต่อระบบประสาท การคิด และความจำ
       วันนี้(8 มีนาคม 2558)ที่กระทรวงสาธารณสุข ศ.คลินิก เกียรติคุณ นายแพทย์ปิยะสกล สกลสัตยาทร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข พร้อมด้วยนายแพทย์โสภณ เมฆธน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข นายแพทย์วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย และ ศ.เกียรติคุณ แพทย์หญิงคุณนันทา มาระเนตร์ นายกสมาคมโรคจากหลับแห่งประเทศไทย ร่วมกันแถลงข่าวการจัดงาน "การส่งเสริมการนอนหลับสนิท ชีวิตมีสุข?
***
ข้อมูลเพิ่มเติมที่
http://pr.moph.go.th/iprg/include/admin_hotnew/show_hotnew.php?idHot_new=80471
กระทรวงสาธารณสุขแนะ9 วิธีทำให้นอนหลับสนิท เช่น ออกกำลังกาย 4 6 ชั่วโมงก่อนนอน รับประทานกล้วยหอม เลี่ยงอาหารมื้อหนัก เป็นต้น ชี้หากนอนหลับไม่เพียงพออาจก่อให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ส่งผลกระทบต่อระบบประสาท การคิด และความจำ วันนี้(8 มีนาคม 2558)ที่กระทรวงสาธารณสุข ศ.คลินิก เกียรติคุณ นายแพทย์ปิยะสกล สกลสัตยาทร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข พร้อมด้วยนายแพทย์โสภณ เมฆธน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข นายแพทย์วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย และ ศ.เกียรติคุณ แพทย์หญิงคุณนันทา มาระเนตร์ นายกสมาคมโรคจากหลับแห่งประเทศไทย ร่วมกันแถลงข่าวการจัดงาน การส่งเสริมการนอนหลับสนิท ชีวิตมีสุข***ข้อมูลเพิ่มเติมที่http://pr.moph.go.th/iprg/include/admin_hotnew/show_hotnew.php?idHot_new=80471

กรมอนามัย
เรามีสาระสุขภาพดีๆ
ส่งตรงถึงคุณ
ทุกวัน

ติดตามข่าวสารได้ที่

แทงบอลออนไลน์ || ดูบอลสด UFABET