ภา
พข่าว"รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ประกาศนโยบาย ผู้บริหาร สธ. ไร้พุง"
กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ
02
มีนาคม
2559
ภาพข่าว"รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ประกาศนโยบาย ผู้บริหาร สธ. ไร้พุง"
วันนี้ (2 มีนาคม 2559) ณ สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข ศาสตราจารย์คลีนิกเกียรติคุณนายแพทย์ปิยะสกล สกลสัตยาทร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ประกาศนโยบายผู้บริหาร สธ.ไร้พุง ดังนี้
1. ผู้บริหารทุกท่านเข้าร่วมกิจกรรมผู้บริหาร สธ.ไร้พุง
2. ดูแลตนเองตามหลัก 3อ. 2ส 1ฟ.
3. กินผักและผลไม้ทุกมื้อ
4. ลดการกินหวาน มัน เค็ม ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวานหรือน้ำอัดลม
5. จัดอาหารว่างเพื่อสุขภาพทุกครั้งที่มีการประชุม
6. เพิ่มกิจกรรมทางกาย (ออกแรง/ออกกำลังกาย) ให้ได้ 30 นาทีต่อวัน อย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์
7. อารมณ์ดีผ่อนคลายความเครียด
8.ลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ลดการสูบบุหรี่
9. รักษาฟันให้แข็งแรงและแปรงฟันอย่างถูกวิธีตามหลัก 222
10. ตระหนักและมุ่งมั่นควบคุมน้ำหนักและพยายามให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
วันนี้ (2 มีนาคม 2559) ณ สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข ศาสตราจารย์คลีนิกเกียรติคุณนายแพทย์ปิยะสกล สกลสัตยาทร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ประกาศนโยบายผู้บริหาร สธ.ไร้พุง ดังนี้1. ผู้บริหารทุกท่านเข้าร่วมกิจกรรมผู้บริหาร สธ.ไร้พุง2. ดูแลตนเองตามหลัก 3อ. 2ส 1ฟ.3. กินผักและผลไม้ทุกมื้อ4. ลดการกินหวาน มัน เค็ม ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวานหรือน้ำอัดลม5. จัดอาหารว่างเพื่อสุขภาพทุกครั้งที่มีการประชุม6. เพิ่มกิจกรรมทางกาย (ออกแรง/ออกกำลังกาย) ให้ได้ 30 นาทีต่อวัน อย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์7. อารมณ์ดีผ่อนคลายความเครียด8.ลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ลดการสูบบุหรี่9. รักษาฟันให้แข็งแรงและแปรงฟันอย่างถูกวิธีตามหลัก 22210. ตระหนักและมุ่งมั่นควบคุมน้ำหนักและพยายามให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน