ภา
พข่าว "กิจกรรมก้าวแรก....สู่คนต้นแบบสุขภาพดี มีชีวิตชีวา"
กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ
29
มกราคม
2559
ภาพข่าว "กิจกรรมก้าวแรก....สู่คนต้นแบบสุขภาพดี มีชีวิตชีวา"
"ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ? คำกล่าวนี้ได้ยินได้ฟังกันมานาน แต่นำมาใช้ต่อเมื่อเกิดความเจ็บป่วยขึ้นกับตัวเองหรือคนใกล้ตัว แต่ทุกท่านทราบดีอยู่แล้วว่าการมีสุขภาพที่ดีจะห่างไกลโรคต่างๆและการมีสุขภาพที่ดีสามารถสร้างได้ด้วยตัวเอง กรมอนามัย โดยสำนักส่งเสริมสุขภาพเป็นองค์กรหลักด้านการส่งเสริมสุขภาพเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพดี ได้มีการพัฒนาบุคลากรและสถานที่ทำงานตามหลัก สะอาด ปลอดภัย สิ่งแวดล้อมดี มีชีวิตชีวา จนได้รับการรับรองมาตรฐานเป็นสถานที่ทำงานน่าอยู่ น่าทำงานระดับดี ในปี พ.ศ. 2558 เพื่อให้เกิดการดำเนินงานอย่างต่อเนื่อง และยกระดับมาตรฐานของหน่วยงานให้ดีขึ้น รวมทั้งกระตุ้นบุคลากรให้มีส่วนร่วมในการพัฒนาหน่วยงานให้เป็นต้นแบบด้านการส่งเสริมสุขภาพตามหลัก สะอาด ปลอดภัย สิ่งแวดล้อมดี มีชีวิตชีวา จึงได้จัดทำโครงการบุคลากรรู้รักษ์สุขภาพตามหลัก สะอาด ปลอดภัย สิ่งแวดล้อมดี มีชีวิตชีวา ขึ้น
เมื่อวันที่ 28 ธันวาคม 2558 โครงการบุคลากรรู้รักษ์สุขภาพตามหลัก สะอาด ปลอดภัย สิ่งแวดล้อมดี มีชีวิตชีวา ได้เปิดกิจกรรมการสร้างต้นแบบสุขภาพดีมีชีวิตชีวาอย่างเป็นทางการ โดย นพ.ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย ขณะที่ดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการสำนักส่งเสริมสุขภาพ กล่าวต้อนรับบุคลากรสำนักส่งเสริมสุขภาพผู้สมัครใจเข้าร่วมโครงการจำนวน 25 คน ใช้เวลาดำเนินกิจกรรมทั้งสิ้น 7 สัปดาห์ และสิ้นสุดในวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2559
บุคลากรจะได้รับรู้ภาวะสุขภาพของตนเอง แล้วนำเข้ากลุ่มจัดโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพ และปฏิบัติตนให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น โดยผู้เข้าร่วมโครงการต้องตรวจร่างกายตั้งแต่สัปดาห์แรก ได้แก่ วัดความดันโลหิต ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว วัดเปอร์เซ็นต์ไขมัน คำนวณค่าดัชนีมวลกาย และทดสอบสมรรถภาพทางกาย พร้อมทั้งจัดวิทยากรสร้างแรงบันดาลใจเปลี่ยนวิถีชีวิตสู่สุขภาพดีไร้โรคภัย ให้ความรู้ด้านโภชนาการ การออกกำลังกาย การดูแลทันตสุขภาพ รู้ทันป้องกันโรคออฟฟิตซินโดรม การจัดการความเครียด และเสริมพลังกายใจสู่สุขภาพดีมีชีวิตชีวา 7 สัปดาห์ พฤติกรรมเปลี่ยนชีวิตเปลี่ยน นอกจากได้รับความรู้ดังกล่าวแล้วผู้เข้าร่วมโครงการยังได้รับเครื่องนับก้าวติดเอวเป็นผู้ช่วยเตือนพฤติกรรมการออกกำลังกายของท่านแบบเพื่อนสนิทติดเอวไปไหนไปด้วยกันตลอด
7 สัปดาห์เพื่อบอกให้รู้ว่าในแต่ละวัน ท่านเคลื่อนไหวมากน้อยเท่าไหร่และเผาผลาญแคลอรี่ไปมากน้อยเพียงใด รวมทั้งบันทึกการกิน การออกกำลังกายลงในสมุดบันทึก "มีชีวิตชีวา ไดอารี่? กิจกรรมการสร้างต้นแบบสุขภาพดีมีชีวิตชีวา ภายใต้โครงการบุคลากรรู้รักษ์สุขภาพตามหลัก สะอาด ปลอดภัย สิ่งแวดล้อมดี มีชีวิตชีวา จัดขึ้นเพื่อสร้างบุคลากรให้มีความรู้ความเข้าใจ มีทัศนคติที่ดี และปฏิบัติตนเป็นต้นแบบสุขภาพดีแก่ประชาชนได้อย่างเหมาะสม และสนับสนุนวิสัยทัศน์กรมอนามัยเป็นผู้นำในอาเซียน ด้านระบบส่งเสริมสุขภาพ และอนามัยสิ่งแวดล้อมเพื่อคนไทยสุขภาพดี ภายในปี 2563
***
สำนักส่งเสริมสุขภาพ / 29 มกราคม 2559
ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ คำกล่าวนี้ได้ยินได้ฟังกันมานาน แต่นำมาใช้ต่อเมื่อเกิดความเจ็บป่วยขึ้นกับตัวเองหรือคนใกล้ตัว แต่ทุกท่านทราบดีอยู่แล้วว่าการมีสุขภาพที่ดีจะห่างไกลโรคต่างๆและการมีสุขภาพที่ดีสามารถสร้างได้ด้วยตัวเอง กรมอนามัย โดยสำนักส่งเสริมสุขภาพเป็นองค์กรหลักด้านการส่งเสริมสุขภาพเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพดี ได้มีการพัฒนาบุคลากรและสถานที่ทำงานตามหลัก สะอาด ปลอดภัย สิ่งแวดล้อมดี มีชีวิตชีวา จนได้รับการรับรองมาตรฐานเป็นสถานที่ทำงานน่าอยู่ น่าทำงานระดับดี ในปี พ.ศ. 2558 เพื่อให้เกิดการดำเนินงานอย่างต่อเนื่อง และยกระดับมาตรฐานของหน่วยงานให้ดีขึ้น รวมทั้งกระตุ้นบุคลากรให้มีส่วนร่วมในการพัฒนาหน่วยงานให้เป็นต้นแบบด้านการส่งเสริมสุขภาพตามหลัก สะอาด ปลอดภัย สิ่งแวดล้อมดี มีชีวิตชีวา จึงได้จัดทำโครงการบุคลากรรู้รักษ์สุขภาพตามหลัก สะอาด ปลอดภัย สิ่งแวดล้อมดี มีชีวิตชีวา ขึ้น เมื่อวันที่ 28 ธันวาคม 2558 โครงการบุคลากรรู้รักษ์สุขภาพตามหลัก สะอาด ปลอดภัย สิ่งแวดล้อมดี มีชีวิตชีวา ได้เปิดกิจกรรมการสร้างต้นแบบสุขภาพดีมีชีวิตชีวาอย่างเป็นทางการ โดย นพ.ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย ขณะที่ดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการสำนักส่งเสริมสุขภาพ กล่าวต้อนรับบุคลากรสำนักส่งเสริมสุขภาพผู้สมัครใจเข้าร่วมโครงการจำนวน 25 คน ใช้เวลาดำเนินกิจกรรมทั้งสิ้น 7 สัปดาห์ และสิ้นสุดในวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2559 บุคลากรจะได้รับรู้ภาวะสุขภาพของตนเอง แล้วนำเข้ากลุ่มจัดโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพ และปฏิบัติตนให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น โดยผู้เข้าร่วมโครงการต้องตรวจร่างกายตั้งแต่สัปดาห์แรก ได้แก่ วัดความดันโลหิต ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว วัดเปอร์เซ็นต์ไขมัน คำนวณค่าดัชนีมวลกาย และทดสอบสมรรถภาพทางกาย พร้อมทั้งจัดวิทยากรสร้างแรงบันดาลใจเปลี่ยนวิถีชีวิตสู่สุขภาพดีไร้โรคภัย ให้ความรู้ด้านโภชนาการ การออกกำลังกาย การดูแลทันตสุขภาพ รู้ทันป้องกันโรคออฟฟิตซินโดรม การจัดการความเครียด และเสริมพลังกายใจสู่สุขภาพดีมีชีวิตชีวา 7 สัปดาห์ พฤติกรรมเปลี่ยนชีวิตเปลี่ยน นอกจากได้รับความรู้ดังกล่าวแล้วผู้เข้าร่วมโครงการยังได้รับเครื่องนับก้าวติดเอวเป็นผู้ช่วยเตือนพฤติกรรมการออกกำลังกายของท่านแบบเพื่อนสนิทติดเอวไปไหนไปด้วยกันตลอด 7 สัปดาห์เพื่อบอกให้รู้ว่าในแต่ละวัน ท่านเคลื่อนไหวมากน้อยเท่าไหร่และเผาผลาญแคลอรี่ไปมากน้อยเพียงใด รวมทั้งบันทึกการกิน การออกกำลังกายลงในสมุดบันทึก มีชีวิตชีวา ไดอารี่ กิจกรรมการสร้างต้นแบบสุขภาพดีมีชีวิตชีวา ภายใต้โครงการบุคลากรรู้รักษ์สุขภาพตามหลัก สะอาด ปลอดภัย สิ่งแวดล้อมดี มีชีวิตชีวา จัดขึ้นเพื่อสร้างบุคลากรให้มีความรู้ความเข้าใจ มีทัศนคติที่ดี และปฏิบัติตนเป็นต้นแบบสุขภาพดีแก่ประชาชนได้อย่างเหมาะสม และสนับสนุนวิสัยทัศน์กรมอนามัยเป็นผู้นำในอาเซียน ด้านระบบส่งเสริมสุขภาพ และอนามัยสิ่งแวดล้อมเพื่อคนไทยสุขภาพดี ภายในปี 2563 *** สำนักส่งเสริมสุขภาพ / 29 มกราคม 2559