คุณกำลังมองหาอะไร?

ลการตัดสิน การแข่งขัน ปฏิบัติการภารกิจพิชิตพุง Korat Low Fat ศูนย์อนามัยที่ ๕ นครราชสีมา

กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ

30.09.2552
9
0
แชร์
30
กันยายน
2552

ผลการตัดสิน การแข่งขัน ปฏิบัติการภารกิจพิชิตพุง Korat Low Fat ศูนย์อนามัยที่ ๕ นครราชสีมา

ศูนย์อนามัยที่ ๕ นครราชสีมา ผลการตัดสิน การแข่งขัน ?ปฏิบัติการภารกิจพิชิตพุง Korat Low Fat?

 

                 
               วันที่  ๑๗  กันยายน  ๒๕๕๒  (เวลา ๑๕.๐๐ น.)  นายแพทย์สุเทพ  เพชรมาก ผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ ๕ นครราชสีมา พร้อมด้วย นางพัชรี หลาวทอง  นักวิชาการสาธารณสุข เชี่ยวชาญ(ด้านโภชนาการ) นางสินีนาฎ  สิงหวิบูลย์   นักวิชาสาธารณสุข ชำนาญการ  นายไพบูลย์  พฤกษ์พนาเวส  กรรมการผู้จัดการโรมแรมราชพฤกษ์ แกรนด์ โฮเทล  นายผดุง  จตุรภักดิ์  หัวหน้าฝ่ายข่าวและผลิตรายการKCTV   นายวิศรุต   ดาดจันทึก   ตัวแทน บริษัท เสริมสุขนครราชสีมา จำกัด  ร่วมมอบโล้รางวัลและเงินรางวัล   แด่ผู้เข้าแข่งขันที่ชนะเลิศ  ?ปฏิบัติการภารกิจพิชิตพุง  Korat  Low  Fat? ณ โรมแรม  ราชพฤกษ์ แกรนด์ โฮเทล  จังหวัดนครราชสีมา 

 

                ผลการตัดสิน ปฏิบัติการภารกิจพิชิตพุง Korat Low Fat

รางวัลชนะเลิศ ฝ่ายชาย                         นายสุรเชษฐ  อันอัญชัย

รางวัลชนะเลิศ ฝ่ายหญิง                       นางสาวจุฬารัตน์  จัทรสิริพงศ์

รางวัลขวัญใจมหาชนฝ่ายชาย              ว่าที่ ร.ต. สรวิชญ  กลิ่นขจร

รางวัลขวัญใจมหาชนฝ่ายหญิง             นางสาวจุฬารัตน์  จัทรสิริพงศ์

 

นายแพทย์สุเทพ  เพชรมาก ผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ ๕  นครราชสีมา  เปิดเผยว่า ทางศูนย์อนามัยที่ 5 นครราชสีมา  ดำเนินกิจกรรมให้ความรู้ในเรื่องโรคที่เกิดจากการมีรอบเอวที่เกินมาตรฐาน  โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับ   ผู้ลดน้ำหนัก  การเลือกรับประทานอาหารแลกเปลี่ยน  การคำนวณแคลลอรี่ในการบริโภคในแต่ละมื้อ  วิธีการและทักษะการออกกำลังกายสำหรับผู้ลดน้ำหนัก  มีการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายกับผู้เชี่ยวชาญในแต่ละประเภททุกสัปดาห์  ทั้งการออกกำลังกายในน้ำ  การออกกำลังกายเฉพาะส่วน  การออกกำลังกายโดยใช้ยางยืด ลูกบอล และโยคะ ซึ่งผู้เข้าแข่งขันต้องปฏิบัติภารกิจการลดรอบเอวของตนเองอย่างต่อเนื่อง  สม่ำเสมอ ในแต่ละสัปดาห์แข่งขันต้องรับประทานอาหารสุขภาพร่วมกัน    ณ โรงแรงราชพฤกษ์ แกรนด์ โฮเท็ล   ซึ่งจะเป็นด่านหินของผู้เข้าร่วมแข่งขันในการข่มและสะกดอารมณ์ในการเลือกรับประทานอาหาร  ซึ่งเมือเริ่มโครงการได้ทำการตรวจร่างกายและทดสอบสมรรถภาพของผู้เข้าร่วมแข่งขันทุกคนเพื่อเป็นการเปรียบเทียบเมื่อสิ้นสุดโครงการ

                ซึ่งทางศูนย์อนามัยที่    นครราชสีมา  ได้มีเกณฑ์การพิจารณาตัดสินผู้ชนะเลิศ  ปฏิบัติการฝ่าวิกฤตพิชิตพุง โดยดูหลักเกณฑ์ทั้ง    หลักเกณฑ์  ดังนี้

๑.      จากเปอร์เซ็นต์การลดลงของรอบเอว คิดเป็น ๒๕ คะแนน

๒.    จากเปอร์เซ็นต์การลดลงของค่าดัชนีมีมวลกาย  คิดเป็น  ๒๕ คะแนน

๓.     จากเปอร์เซ็นต์การลดลง %  ไขมันในร่างกาย  คิดเป็น  ๒๕  คะแนน

๔.     จากเปอร์เซ็นต์การเพิ่มขึ้นของความแข็งแรงของร่างกาย คิดเป็น ๒๕ คะแนน

โดยทั้งหมดจะนำมาเปรียบเทียบกับรอบเอว ดัชนีมวลกาย  %  ไขมันในร่างกาย  และค่าความแข็งแรงของร่างกายผู้เข้าร่วมแข่งขันในแต่ละคน  และนำคะแนนทั้งหมดมารวมกันผู้ที่ได้คะแนนรวมมากที่สุดของแต่ละประเภททั้งหญิงและชายเป็นผู้ชนะเลิศในประเภทนั้น ๆ                           

โดยผลของการดำเนินกิจกรรมนี้  ทำให้ผู้ร่วมแข่งขันมีความรู้ในเรื่องการเลือกรับประทานอาหารและการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี  และมีทักษะในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองทั้งเรื่องการรับประทานอาหาร  การออกกำลังกายเพื่อการลดรอบเอวให้เป็น ?คนไทยไร้พุง?  จากการตรวจร่างกายของผู้เข้าร่วมแข่งขันทั้ง ๗ คน พบว่า ร้อยละ ๑๐๐  มีรอบเอว น้ำหนัก ค่าดัชนีมีมวลกาย และ % ไขมันในช่องท้องที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัดโดยมีการลดลงของรอบเอวสูงสุดถึง ๒๓ ซ.ม. และลดน้ำหนักได้ถึง ๙.๙ กิโลกรัม  ซึ่งผลจากห้องปฏิบัติการพบว่าผู้เข้าแข่งขันมีระดับคลอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ที่ลดลง  และมีอัตราการเต้นชีพจรที่ลดลงซึ่งแสดงถึงการมีความแข็งแรงของหัวใจเพิ่มขึ้นเนื่องจาการออกกำลังกาย  สอดคล้องกับผลของค่าความแข็งแรงของร่างกายที่เพิ่มขึ้น  โดยผู้เข้าร่วมแข่งขันทุกคนจะเป็นภาคีเครือข่ายไร้พุงที่จะนำความรู้ลุทักษะที่ประสบกับตนเองไปเผยแพร่ให้แก่บุคคลใกล้ตัวอย่างเช่น  คนภายในครอบครัวต่อไป  .

   

กรมอนามัย
เรามีสาระสุขภาพดีๆ
ส่งตรงถึงคุณ
ทุกวัน