ศูนย์อนามัยที่ 10 เชียงใหม่ โดยคลินิก DPAC จัดโครงการ Basic Boot camp

          นพ.ชัยพร พรหมสิงห์ ผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ 10 เชียงใหม่ เป็นประธานและเข้าร่วมกิจกรรม Basic Boot Camp การเข้าค่ายลดพุง โดยกลุ่มเป้าหมายคือบุคลากรของศูนย์อนามัยที่ 10 เชียงใหม่ ที่มี น้ำหนักและรอบเอวเกิน จำนวน 60 คน เพื่อสร้างความกระแสอย่างต่อเนื่องในการที่จะก้าวสู่ องค์กรต้นแบบไร้พุง ซึ่งมีการประชุมมาหลายครั้งแล้ว โดยในครั้งนี้เน้นด้าน อ. ออกกำลังกาย เนื่องจาก อ. อาหาร และ อ.อารมณ์ ได้มีการจัดไปแล้วค่อนข้างบ่อย ทั้งนี้ได้รับงบประมาณสนับสนุนจาก สปสช. และสมทบโดยงบประมาณบางส่วนของศูนย์อนามัยที่ 10 เชียงใหม่ กิจกรรมประกอบด้วย การทดสอบสมรรถภาพทางกาย เพื่อจะได้เป็นข้อมูลพื้นฐานสำหรับแต่ละคนก่อนเข้าค่าย เน้นการเดิน เพราะเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับทุกวัย โดยเฉพาะในผู้ที่มีน้ำหนักมาก กิจกรรมเคลื่อนไหวออกแรง โดยการนันทนาการ /เกมส์ เพื่อเพิ่มความสนุกสนาน เพลิดเพลิน กิจกรรมค่ายพักแรงในเวลากลางคืน เน้นการเคลื่อนไหวที่เหนื่อยแต่สนุกสนาน เพื่อจะได้หลับสบาย ทั้งนี้ได้รับความอนุเคราะห์จากนาย รุจิรา เปรมานนท์ ผอ.กกท.ภาค 5 เชียงใหม่ สนับสนุนด้านสถานที่ และจัดทีมวิทยากรของการกีฬาแห่งประเทศไทย ภาค 5 เชียงใหม่ เข้าร่วมดำเนินการ โดยคาดว่าจะช่วยให้บุคลากรของศูนย์ฯสามารถลดน้ำหนักได้อย่างน้อย ร้อยละ 5 ของน้ำหนักเดิม และมีความตระหนักมากขึ้นในการที่สร้างสุขภาพที่ดีด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ