เลือกน้ำดื่ม

เลือกน้ำดื่ม/น้ำใช้...อย่างไร ?

การดื่มน้ำและใช้น้ำที่ไม่สะอาด อาจมีเชื้อโรคปนเปื้อน เช่น โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ประชาชนได้ร่วมกันป้องกัน โดยการระมัดระวังเรื่องการเตรียมน้ำไว้สำหรับเป็นน้ำดื่ม / น้ำใช้ที่บ้านหรือการเลือกน้ำดื่มเพื่อการเดินทางท่องเที่ยว ดังนี้

1. น้ำดื่มควรเป็นน้ำต้มสุก และบรรจุในภาชนะที่สะอาด มีฝาปิด หากเป็นน้ำบรรจุขวดต้องเลือกน้ำบรรจุขวดที่มีสัญลักษณ์ อย. รับรอง กรณีมีการเดินทางควรเตรียมน้ำสะอาดจากบ้านบรรจุในภาชนะที่สะอาดพกพาติดตัวไปด้วย หรือน้ำดื่มจากตู้หยอดเหรียญที่สะอาด

2. การดื่มน้ำที่มีน้ำแข็ง ควรหลีกเลี่ยงเพราะน้ำแข็งปนเปื้อนสิ่งสกปรกได้ง่ายโดยเฉพาะน้ำแข็งที่ไม่ผ่านขั้นตอนการผลิตที่ถูกต้อง ดังนั้นเมื่อต้องการดื่มน้ำเย็นให้เลือกน้ำบรรจุขวดแช่เย็น หรือเลือกน้ำแข็งบรรจุถุง เพื่อรับประทาน

3. ใช้น้ำประปาจากก๊อก ล้างอาหาร ภาชนะอุปกรณ์ ผักและผลไม้ที่ต้องรับประทานสดๆ เนื่องจากน้ำประปามีปริมาณคลอรีนที่เหลือในน้ำ ที่จะฆ่าเชื้อโรคที่อาจปนเปื้อนมากับน้ำ กรณีที่มีถังเก็บกักน้ำ หรือสำรองไว้ใช้ควรล้างถังให้สะอาดก่อนเก็บกักน้ำไว้ใช้อย่างเพียงพอและมีฝาปิดให้มิดชิด

4. ต้องล้างมือให้สะอาด ด้วยน้ำและสบู่ทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ ก่อนรับประทานอาหารและระหว่างการเตรียมอาหารและน้ำดื่ม โดยเฉพาะการเตรียมน้ำดื่มมักมีการปนเปื้อนมาจากภาชนะที่ใช้ใส่น้ำและตักน้ำ

*** กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี***